2020年10月 5日(月) [久保恒造]
ローラートレーニングのマシン紹介
![[写真]ローラートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/200926_kubo.jpg)
今年の北海道はいつもにまして暑く感じました。
今回は年間を通して活用しているローラートレーニングを簡単に紹介します。
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![[写真]久保恒造選手のトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/kubo_200824.jpg)
![[写真]登山縦走出発前](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200707_climb.jpg)
2020年6月19日(金) [新田佳浩]
コロナ太り撃退法
コロナウイルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。
今回は「夏までに引き締まった身体」をめざす！？方法を...
2020年6月18日(木) [長濱一年]
アスリートにとって体調管理と体力維持はルーティン
![[写真]リバースプッシュアップ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_pushuup.jpg)
皆さん、こんにちは！
コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
2020年5月20日(水) [川除大輝]
｜トレーニング｜
大学休校のため、富山でトレーニング
![[写真]富山の夕景色](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/abent200519.jpg)
みなさんこんにちは。久しぶりの投稿です。コロナの影響で大学が休校になり、今は地元の富山に帰省しています。先週からオンライン授業が始まり、久しぶりに授業に参加して...
2020年5月15日(金) [阿部友里香]
ダルゴナコーヒーとエスプレッソメーカー
![[写真]ダルゴナコーヒー](https://www.skiblog.jp/img/abe/darganacoffee_200515.jpg)
みなさんこんにちは！すっかりご無沙汰していました。。。GWが終わりいかがお過ごしですか？自粛制限になり早1ヶ月ちょっと、、、あっという間にGWも終わってしまい...
2020年5月13日(水) [新田佳浩]
｜トレーニング｜
ランニングエチケット
![[写真]新田選手のランニングスタイル](https://www.skiblog.jp/img/nitta/nitta200513.jpg)
ゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
2020年5月 8日(金) [新田佳浩]
日常生活を楽しむ
![[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200508_protaincake.jpg)
緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
2020年4月24日(金) [長濱一年]
リモートワークの体幹トレーニングにバランスボール！
![[写真]バランスボールに座りデスクワーク](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/training_200423.jpg)
皆さん、こんにちは！
３月末より、ほとんどの社員が原則在宅勤務をされていることと思います。
私たちチームAURORAも方針に従い...
- 新田佳浩 新田流エクササイズ
- [2021年10月 7日]
高所トレーニングを行うメリット
- 阿部友里香 東北ミラクルガール！
- [2021年11月12日] 2021年のシーズンインに向けて
- 川除大輝選手 キトキト（いきいき）ブログ
- [2020年12月15日] 全日本学生チャンピオンスキー大会に向けて
- 長濱一年 長濱一年監督の 熱血！現場レポート
- [2021年10月15日]
成果を感じる合宿となりました
- 久保恒造 北の国からキター！
- [2020年10月 5日]
ローラートレーニングのマシン紹介
- 馬場達也 どさんこ達也の世界にチャレンジ
- [2020年4月24日]
緊急事態宣言の中、減量とパワー維持に取り組んでいます！
- 長田弘幸 車椅子で世界旅行にでかけよう！
- [2017年7月12日] 釧路湿原車いすハーフマラソンに向けて
- 太田
渉子 さくらんぼスマイル日記 - [2012年7月 5日]
富士山で山開き神事＆ご来光！
- 井口深雪 ブログでQ&A
- [2007年1月20日]
ドイツ遠征初日～メンタルトレーニングしてきたので～
- 近藤さつき
Satsuki's キッチン - [2007年5月22日]
水泳の大会
- 荒井秀樹 荒井秀樹元監督の情熱日記
- [2018年1月31日]
射撃トレーニング
![[写真]阿部友里香選手のスキーフォームを撮影する長濱コーチ](https://www.skiblog.jp/img/arai/160830-nitta_top.jpg)
![[写真]スキートレーニングする新田佳浩選手と佐藤勇治コーチ](https://www.skiblog.jp/img/arai/160830_nitta-sato_top.jpg)
![[写真]リサイクルボックスへ瓶を入れる川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nitta/160812_kawayoke_recycling_top.jpg)
![[写真]ローラースキーでSK走法で走る新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160808_nitta_sk_top.jpg)
![[写真]インターバルトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/160805_interval_training_top.jpg)
![[写真]スキーホールにてスキー板を持って立つ新田佳浩選手、川除大輝選手、阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/160805_HISOL_team_top.jpg)
![[写真]ピョンチャン合宿初日の新田佳浩、阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160617_nitta_abe.jpg)
![[写真]八甲田山を背景に両腕を上げて立つ新田佳浩](https://www.skiblog.jp/img/nitta/160726_hakkoudasan.jpg)
