トレーニング

2009.09.14 | トレーニング

長田選手とトレーニング

網走でトレーニングを行っています。秋晴れで気温も20度くらい、良い感じです。午前はレーサーで40キロ、午後はピッケで...

2009.09.14 | トレーニング

網走で久保君とのレーサー合宿

9月10日から12日まで久保君と網走で合宿をしています。 レーサーで久保君に引っぱってもらって、良いペースで走れて...

2009.09.10 | トレーニング

プラス思考でいこう

同級生さん、コメントありがとうございました。授業で一緒に走ったということは、『つくばマラソン』の授業ですよね？ 普段は荒川河川敷を走っているのですが、気分を変えて秋葉原のほうに...

2009.09.07 | 監督日記

江東区の親水公園

江東区に住んで30年以上になる。江東区には、沢山の親水公園があり、 その中でも横十間川公園と仙台堀川公園は、僕のお気に入り...

2009.09.01 | クロスカントリースキー

バンクーバーパラリンピックを想定して

バンクーバーパラリンピックコースは、だら登りが続くのが特徴だ。 筋力とスピード。パワーのある選手が勝利を手中に収めるだろう。 わが日本チーム....

2009.08.27 | 大会日記

Winter Games New Zealand大会、トレーニングの成果

Winter Games New Zealand大会で、今まで勝てなかったクリス選手に勝ちました。 10キロレースは31秒差で、5キロレースが...

2009.08.22 | 合宿日記

今日のトレーニングは・・・

こんな感じでした。トレーニングは予定通り行ったのですが、思うように体が動かない・・・ただトレーニングをこなしたといった状況で...

2009.08.21 | 合宿日記

ニュージーランドのトレーニングジム

3日に1回の割合でウエイトトレーニングを行っています。 snow farmからワナカに移動し、宿泊先の近くにトレーニングジムがあります。ニュージーランドと言えばラグビーが...

2009.08.18 | 合宿日記

根性トレーニング

それは100km走。そこに何があるのかわからない。効率的なトレーニングだとも思わない。ただ自分がどこまでできるか？自分を見つめ直すための...

2009.08.18 | 合宿日記

今年もクリス選手と

去年から色々とアドバイスをくれているクリス選手と再会しました。彼は先シーズン、ワールドカップ第２戦でメダルを獲得した選手です。今年も「一緒に滑っていいですか？」とお願いし...