トレーニング

2009.07.14 | トレーニング

網走のサイクリングロードでトレーニング

今週は久保君と一緒に網走のサイクリングロードで走りました。網走市内から網走湖と能取湖の湖畔を走るコースで...

2009.07.04 | トレーニング

私の知っているローラースキーコース

菅平でのローラースキーは、公道で行うと大変危険で事故の恐れもあるため、公道を使わない「ローラースキーコース」を紹介したいと思います。

2009.07.03 | 監督日記

菅平高原に感謝！する新田佳浩と久保恒造

８日間の合宿もあっという間に終了した。 宿泊先の「さわがに」さんと「田沢館」さんには、 良くしていただき、心から感謝いたします。この時期の...

2009.07.01 | 合宿日記

持久力とスピード練習

今は長野県の菅原で合宿をしています。 レーサー、ピッケ、ウエイト、夜は射撃予習と行っています。 今日は長野車いすマラソンで優勝した樋口選手と...

2009.07.01 | 合宿日記

菅平でのトレーニングとおすすめのコース

神津正昭選手と菅平で合宿を行っている。昨年は、長野市若穂から菅平高原のスイス村まで峠をローラースキーで登って、踵にマメができて思うようにトレーニングが...

2009.06.30 | 合宿日記

菅平合宿の一日

涼しい菅平高原。久保恒造が、「夏の美幌と同じぐらいだ～」と菅平を気に入っているようだ。何といっても、陸上競技場で車いすレーサー...

2009.06.29 | 監督日記

菅平高原

菅平高原でのローラースキー＆車いすレーサー合宿が始まった。 ブルボンスキー部の神津正昭選手と合流し、新田佳浩・久保恒造が参加...

2009.06.23 | 監督日記

フィンランドをあとにして

太田渉子の学校やトレーニング、コーチとのミーティングも終わり、 いよいよ明日、日本に帰ることになった。 射撃予習を続ける...

2009.06.18 | トレーニング

太田渉子の専用射撃場

太田渉子のバイアスロンコーチはフィンランドジュニアコーチでもあるビッレ氏にお願いしている。 太田渉子の課題は、射撃タイムの短縮、特に初弾までの...

2009.06.18 | 監督日記

太田渉子のフィンランドトレーニング

太田渉子の今日のトレーニングメニューは、 午前中スキートンネルでクラシカルテクニックでスキーを90分、すぐにポールランニングを90分と午前中に3時間練習を...