スポーツ

2011.09.16 | トレーニング

目標設定と目標値

目標設定は、競技での方向性や課題を確認するための目安のようなものだと考えています。目標設定を行うことで、このような効果があると...

2011.09.01 | スポーツ

成長の跡！？

ニュージーランドから帰国後、岡山県鏡野町で行われたローラースキー大会に参加してきました。帰国直後ということで、出場しようかどうか迷っていたのですが...

2011.08.25 | トレーニング

もっと強くなりたい

今回のニュージーランド合宿は、春先から行ってきたランニングの走力アップの成果を確認できる機会でもありました。今シーズン...

2011.07.21 | スポーツ

なでしこジャパンの優勝

逆転での初優勝、本当に感動しました！！なでしこジャパンの優勝もうれしいのですが、地元の湯郷ベルの選手が活躍してくれたことも本当に...

2011.06.04 | スポーツ

【もがく】

先日、スポーツクラブに行ってトレーナーの方と話をしているときに、『これをやったら強くなれる。なんていうトレーニングなんてないよなぁ。』、という...

2011.05.20 | 活動のお知らせ

チャリティーノルディックウォーキングin亀戸

亀戸スポーツセンター、日本障害者クロスカントリー協会の協力のもと、チャリティーノルディックウォーキングを行いました。 「地震で被災された方を応援するとともに、私たち自身も...

2011.04.20 | スポーツ

たくましさ

被災から1ヶ月以上経過していますが、いまだに余震や地盤沈下などの影響を受けている地域の映像を見ると本当に心が痛みます。 ただ、復興に向けて徐々に様々な活動を行ってきている...

2010.11.02 | クロスカントリースキー

ラムサウでのスキー環境

オーストリアから帰国して数日経過しますが、早くもラムサウに戻りたいと思っています。今更ですが、ラムサウはクロスカントリーをするには最適な環境です。まずは、ザルツブルクから...

2010.09.24 | スポーツ

スポーツ選手のセカンドキャリア

先週、ノルディックフィットネスフォーラムに参加してきました。イベントに参加していただいた人数は、300名以上。本当に多くの方に集まっていただき...

2010.09.17 | スポーツ

スキー界の現状

私の行っているスポーツクラブでは、様々なスポーツ選手が日々鍛えています。ウエイトトレーニングを行って、鍛えた箇所を鏡で見て満足する人。声を上げながら高重量のバーベルを...