JISS（国立スポーツ科学センター）フィットネスチェック合宿の3日間はとても充実していました。
これは、夏季・冬季パラリンピック競技にとって初めての試みでした。

レストランでの食事は、栄養指導も徹底していて、選手たちにとっては、たくさんの収穫があったと思います。
また栄養講習会では、補食の選び方や取り方など教えていただきました。
メンタル講習会もあり、「今後も継続的な実施を」と選手たちから要望がありました。

次回は11月にJISS合宿を計画しており、この頃にはこの夏のトレーニングの成果が分かると思いますので楽しみです。

（栄養講習会　勉強になりました）

（三大栄養素）

（トレーニング後の補食）

（サラダバーがあります）

（タブレットに入力します）

★ パラリンピック選手対象
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