![[写真]ガイドビブ](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_bibs.jpg)
2016.02.12 | パラリンピック
IPCアジアカップも終わり、組織委員会の方からガイドビブをいただきました。記念すべき韓国で最初のIPC大会です。その大会で、高村和人選手...
![[写真]3位入賞し花束を持つ阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_abe.jpg)
2016.02.10 | バイアスロン
IPCアジアカップ3日目、韓国で初めてのバイアスロン競技が行われました。日本からは、阿部友里香選手、佐藤圭一選手（エイベックス・グループ・ホールディングス）、出来島桃子選手（新発田市役所）が...
![[写真]バイアスロンの公式トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_biathlon_training.jpg)
2016.02.09 | パラリンピック
1月30日は、バイアスロンの公式トレーニングで、ゼロイング（照準合わせ）、ライフルチェック、メタルターゲットでの射撃を行いました。IPCアジアカップ期間中のレースのない日を...
![[写真]ワックステスト](https://www.skiblog.jp/img/arai/160208_ski_wax-test.jpg)
2016.02.09 | ワックス
韓国でのIPCアジアカップのレース前日、ワックステストを繰り返しました。人工雪であるピョンチャンの情報は把握していました。チームミーティングでは...
![[写真]クラス分けを受けた川除大輝選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160208_classification_kawayoke.jpg)
2016.02.08 | 競技ルール
韓国でのIPCアジアカップに先立って、IPCクラシフィケーションが行われました。韓国や中国、ロシアの新人と、日本からは川除大輝選手が14歳になったのでIPC選手登録を済ませ...
![[写真]新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/151208_nitta.jpg)
2015.12.14 | クロスカントリースキー
この日のトレーニングではダブルポールのインターバルを行いました。片腕障害の選手でも、このダブルポーリング走法は有効です。レースにおいても、ダイアゴナルとの...
![[写真]食材一覧](https://www.skiblog.jp/img/arai/151202_food.jpg)
2015.12.07 | 合宿日記
JISS（国立スポーツ科学センター）での栄養指導が今シーズンから始まっています。ニュージーランド合宿に引き続き、11月のフィンランド合宿にも帯同していただき...
![[写真]新田佳浩選手の乳酸測定・最大酸素摂取量のローラースキー測定](https://www.skiblog.jp/img/arai/151113_nitta-top.jpg)
2015.11.17 | 監督日記
ニッポン放送で、不肖私が「ニッポンチャレンジドアスリート」に登場しています。 今までの出演者を見てみると世界で活躍する選手の皆さんで、なんだか...
![[写真]クロスカントリースキートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151112_race-suit.jpg)
2015.11.13 | 監督日記
今シーズンのレーシングスーツが届きました。ワンピースです。赤を基調にしたデザインで、左太腿に「JAPAN」の文字がプリントされています。いよいよシーズンイン...
