![[写真]ワールドカップクリスターカップとメダル](https://www.skiblog.jp/img/arai/160330_wc_ski_cup.jpg)
2016.03.31 | ワールドカップ
IPCノルディックスキーのランキングが発表されました。今シーズンはトレーニングに集中するために、日本チームは12月のロシア大会に参戦しなかったため...
![[写真]湖のクロカンコースを歩く小学生](https://www.skiblog.jp/img/arai/160330_student_cc.jpg)
2016.03.31 | ワールドカップ
ワールドカップシーズンも終わり、ボッカティを出発しました。レセプションの方やスキークラブの方にご挨拶し、また11月にトレーニングキャンプに...
![[写真]左からマーク（カナダ）、イワン（ロシア）そして新田](https://www.skiblog.jp/img/arai/160321_marathon_s.jpg)
2016.03.23 | クロスカントリースキー
急に冷え込んだボッカティ、青い空と眩しい太陽が昇る日は、とにかく寒い。 今日は、スキーマラソンでボッカティが毎年開催しているスキーマラソンに...
![[写真]ガイドビブ](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_bibs.jpg)
2016.02.12 | パラリンピック
IPCアジアカップも終わり、組織委員会の方からガイドビブをいただきました。記念すべき韓国で最初のIPC大会です。その大会で、高村和人選手...
![[写真]3位入賞し花束を持つ阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_abe.jpg)
2016.02.10 | バイアスロン
IPCアジアカップ3日目、韓国で初めてのバイアスロン競技が行われました。日本からは、阿部友里香選手、佐藤圭一選手（エイベックス・グループ・ホールディングス）、出来島桃子選手（新発田市役所）が...
![[写真]バイアスロンの公式トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/160209_biathlon_training.jpg)
2016.02.09 | パラリンピック
1月30日は、バイアスロンの公式トレーニングで、ゼロイング（照準合わせ）、ライフルチェック、メタルターゲットでの射撃を行いました。IPCアジアカップ期間中のレースのない日を...
![[写真]ワックステスト](https://www.skiblog.jp/img/arai/160208_ski_wax-test.jpg)
2016.02.09 | ワックス
韓国でのIPCアジアカップのレース前日、ワックステストを繰り返しました。人工雪であるピョンチャンの情報は把握していました。チームミーティングでは...
![[写真]クラス分けを受けた川除大輝選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160208_classification_kawayoke.jpg)
2016.02.08 | 競技ルール
韓国でのIPCアジアカップに先立って、IPCクラシフィケーションが行われました。韓国や中国、ロシアの新人と、日本からは川除大輝選手が14歳になったのでIPC選手登録を済ませ...
![[写真]新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/151208_nitta.jpg)
2015.12.14 | クロスカントリースキー
この日のトレーニングではダブルポールのインターバルを行いました。片腕障害の選手でも、このダブルポーリング走法は有効です。レースにおいても、ダイアゴナルとの...
![[写真]食材一覧](https://www.skiblog.jp/img/arai/151202_food.jpg)
2015.12.07 | 合宿日記
JISS（国立スポーツ科学センター）での栄養指導が今シーズンから始まっています。ニュージーランド合宿に引き続き、11月のフィンランド合宿にも帯同していただき...
