![[写真]紅葉のなかをローラースケート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151104_autumn-red.jpg)
2015.11.06 | トレーニング
美幌町出身の大林千沙選手と一緒にトレーニングしました。能取湾とオホーツク海の雄大な景色と紅葉をいっぱいに浴びて、1時間40分走です。別れ際、またどこかで会うときまで、と...
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151029_oonishi.jpg)
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_shooting.jpg)
2015.11.04 | 合宿日記
沼田貴美コーチからの提案で、練習の最後に射撃大会を行いました。優勝者には沼田コーチが用意してくれた「プッチンプリン」です。最高10点の紙的に...
![[写真]ポールジャンプスタート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_start.jpg)
2015.10.29 | トレーニング
バイアスロン射撃、ポールジャンプトレーニングと阿部選手の誕生日をお祝い
午前中にバイアスロン射撃トレーニング。出来島桃子選手（新発田市役所）も網走入りし、バイアスロンチームが揃いました。今シーズン、3選手の表彰台が目標で...
![[写真]藤田善也先生](https://www.skiblog.jp/img/arai/150811_fujita.jpg)
![[写真]バイアスロンの銃をかまえる佐藤志郎さん](https://www.skiblog.jp/img/arai/150811-2sato.jpg)
![[写真]昨年のニュージーランド合宿でのクロスカントリ―スキートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/150811_nz_cross.jpg)
2015.08.17 | 監督日記
ニュージーランドのスノーファームにも、バイアスロンの射撃トレーニングエリアがあります。 ２ないし３射座がいいところですが、撃てる環境です。ニュージーランドには、...
![[写真]栄養講習会](https://www.skiblog.jp/img/arai/150527lecture.jpg)
2015.06.03 | パラリンピック
JISS（国立スポーツ科学センター）フィットネスチェック合宿の3日間はとても充実していました。これは、夏季・冬季パラリンピック競技にとって初めての...
![[写真]HPG（ハイパフォーマンス・ジム）でのトレーニング講習](https://www.skiblog.jp/img/arai/150527HPGtraining.jpg)
2015.06.03 | パラリンピック
JISS(国立スポーツ科学センター) ハイパフォーマンス・ジムでのトレーニング講習
フィットネスチェック合宿最終日は、測定結果の説明とHPG（ハイパフォーマンス・ジム※）でのトレーニング講習を受け...
![[写真]乳酸測定を行う新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/150525_lactate_measure.jpg)
2015.06.03 | パラリンピック
JISSの利用が実現 ピョンチャンパラリンピックに向けての強化へさらなる力に
2泊3日で行われたパラリンピック選手対象のフィットネスチェック合宿のフィジカルチェックでは、筋力測定、姿勢チェックや...
