2009.05.23 | スポーツ | トレーニング | リフレッシュ

勝つためのサプリメント

基本的にはこれを摂取していれば、勝てる！ というようなサプリメントはありませんが、トレーニングを行っていると様々な栄養が不足しがちに...

2009.05.21 | トレーニング

トレーニングで意識する3つのこと

晴天の荒川河川敷のトレーニングは本当に気持ちいい。残雪トレーニングでワックスマンの仲野さんに言われたことを思い返し、3つのことを意識してトレーニングを...

2009.05.20 | トレーニング

体力測定での変化

シーズンオフのこの時期は毎年、横浜市スポーツ医科学センターで体力測定を行っています。体力測定の項目は...

2009.05.01 | トレーニング

GARMIN Forerunner 405

トレーニングの必需品を紹介したいと思います。それは、GARMIN（ガーミン）社の「GARMIN　Forerunner 405」です。私のホームグラウンドである荒川河川敷は、河口からの距離が表示されているため...

2009.04.28 | バリアフリー

フェリーのバリアフリー

今日は大洗から苫小牧に向けて、フェリーで移動です。ただ少しお昼にドタバタがありました。東京で荷物を積んで、久保くんと二人でさぁ、行こうか！と言っていたとき、見知らぬ...

2009.04.27 | トレーニング

残雪スキーでトレーニング

4月29日から5月10日まで、北海道の旭岳で残雪トレーニングを行います。例年は本州で残雪スキーをすることが多いのですが、今年は雪が少ないため、雪の心配のない旭岳で合宿を行います。ちなみに旭岳は...

2009.04.23 | トレーニング | パラリンピック

バンクーバーパラリンピック金メダル獲得目標タイム

バンクーバーパラリンピックに向けて、金メダルを獲得するための目標タイムが出ました。1kmのスプリットタイム：2分52秒9だったのを、⇒...

2009.04.17 | 応援・支援 | 活動のお知らせ | 車いす陸上競技 | 障害者スポーツ

長野マラソン

4月19日(日)に長野マラソンが行われます。
久保恒造選手が車いすマラソンの部で、招待選手として参加します。応援のほどよろしく...

2009.04.16 | スポーツ | リフレッシュ

隻腕のプロサーファー　べサニー・ハミルトン

隻腕のプロサーファー、べサニー・ハミルトン（Bethany Hamilton）さんが「ザ・ベストハウス123」（フジテレビ）というテレビ番組に出ていました。彼女、べサニー・ハミルトンはもともとスポンサーがつくほどの素晴らしいサーファーだったが、13歳のときサーフィンを...

2009.04.09 | スポーツ | トレーニング

スポーツ選手って･･･

都内では週末桜が満開になり、ご家族や友人で花見を楽しまれたのではないでしょうか？今年は、例年に比べて開花してから満開まで長かったそうですが、それでも約2週間...