2009.01.23 | クロスカントリースキー | フィンランド | 障害者スポーツ
ここ数日のヴォッカティは、-10℃を超える寒さです。今日は-19度まで下がりました。 クロスカントリーのレースは、-20℃以下に下がると身体の危険性も考慮されて、レースが...
1月12日に日本を出発して、世界選手権に向けて気持ちを高めていたのですが、ヴォッカティに着いてビックリしました。来て早々、1日中雨です・・・12月に来たときはトレーニングをするには、十分な環境だったのですが、今回は...
北海道では季節外れの雨が降って、スキー場もなかなかオープンできないようです。年末年始に合宿を行う旭川でも、コースには雪がないそうなので少し心配...
もちろん、クールダウンを行って、ストレッチで、翌日に疲れを残さないようにしているのですが、それでも「疲れそうだなぁ~。」というときに、自分でマッサージを...
2008.12.06 | リフレッシュ
合宿の直前にストラクチャーを入れてもらったのですが、そのストラクチャーの状況を報告するため、旭岳合宿の帰りに「旭川SKID」の小野寺さんの...
2008.10.24 | スキー用具
スキーシーズンが間近に迫ってくると、選手はストラクチャーをかけた板や新しい板にワックスを塗る作業に追われる。 毎年恒例のこの作業だが、私はワックシングをするときいつも...