![[写真]ダッハシュタイン山からの眺め](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/191021MtDachstein.jpg)
2019.10.21 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！17日よりオーストリアのラムサウにて海外合宿を行っております。今回は標高2,700mの高地トレーニングということで氷河雪上スキーで...
![[写真]選手みんなで記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nitta/190918_misawa.jpg)
2019.09.18 | 合宿日記
12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
![[写真]マイナス5℃のスキートンネルで滑る川除選手](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/190908_kawayoke.jpg)
![[写真]フィジカルトレーニング中の川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190906_phisical.jpg)
2019.09.06 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ 8月31日にドイツ遠征から無事帰国しました。今回は12日間と短い期間ではありましたが、森に囲まれた自然の美しいドイツでストレスなく日々トレーニングに打ち込み、成果を感じ...
![[写真]初日クロスカントリー走の様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190724_crosscountry.jpg)
2019.07.25 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 22日からスキー部の北海道ニセコ陸上合宿が始まりました。ニセコは、長い間遠ざかっていました。記憶では16年ぶりに訪れ、時代の変化でしょうか...
![[写真]こってり系煮干しラーメン](https://www.skiblog.jp/img/abe/190718_ramen3.jpg)
2019.07.19 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！7月も半ばだというのにスッキリしない天気が続きますね。暑いのはあまり好きではないですが、太陽は...
![[写真]スタート前の記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/marathon190710.jpg)
2019.07.18 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！7月2日より行っていた青森野辺地陸上合宿も昨日を持って無事終了しました。梅雨の季節ではありますが概ね天候にも恵まれ...
![[写真]これから八甲田大岳めざし出発](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190704_start.jpg)
2019.07.05 | 合宿日記
皆さんこんにちは！ 青森陸上合宿2日目、今日は天候にも恵まれ朝からローラースキーと登山を組み合わせた4時間の複合型トレーニングを実施しました。ローラーといっても...
![[写真]阿部選手のローラー滑走](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190702_abe.jpg)
2019.07.03 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 我々スキー部は7/2から7/8まで、青森野辺地での陸上合宿に入りました。 特に本州では梅雨の季節ということで...
![[写真]阿部選手と一緒にローラーTr.の様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190623_abe.jpg)
2019.06.28 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ 先日、6月17日〜6月20日まで4日間ではありましたが、ナショナルチームのクロカン・バイア合同での田山陸上合宿へ参加しました。 AURORAからは...
