監督日記

2009.08.13 | 監督日記

雨のインターバルトレーニング 太田渉子に檄が飛ぶ！

11日、太田渉子と出来島桃子選手がインターバルトレーニングの日だ。朝起きて、ビックリ！なんと大雨だ。しかし、予定通り実施。雨の日のレースだって...

2009.08.09 | 監督日記

射撃予習の大切さ

今回のニュージーランド合宿の目的の一つに、バイアスロン射撃トレーニングがある。さっそく、阿部コーチとカナダチームのキャスパーで射場作りが...

2009.08.08 | 応援・支援

勝利への源　栄養サポート

太田渉子の食事・栄養サポートが始まった。会社の健康管理センター佐藤さんが担当してくれる。フィンランド留学や合宿、遠征など、太田渉子にとって...

2009.08.08 | 監督日記

絆（きずな）

チームにとって、最も大切なのは絆（きずな）。選手たちのトレーニングは、各自その日のメニューが違う。久保恒造はシットスキーだし、新田佳浩や太田渉子は...

2009.08.05 | 監督日記

猛吹雪のニュージーランド

８月２日、今日は太田渉子のスピードトレーニングを予定していた。 ローラースキーで取り組んできたスピード持久トレーニング。 その雪上版だ。...

2009.08.04 | 監督日記

初めてのエアロビクス

スキー部監督として、日立システムに入社する前は、江東区深川スポーツセンターに勤務していた。 その当時、センターではエアロビクス教室がとても人気の教室で、いつも...

2009.07.31 | 監督日記

ニュージーランド南島　標高１６００ｍで

ニュージーランド合宿が始まった。先発で、太田渉子と到着。南島のクィーズタウンから車で５０分。南アルプス標高１６００ｍにスノーファームというクロスカントリースキーコース...

2009.07.25 | 監督日記

スポーツ動作分析 ダートフィッシュ

筋力強化とスピード持久力の強化に取り組んでいるが、 選手のテクニックを分析し、強みと弱みを把握する。 強化の結果、どのように進化しているか...

2009.07.24 | 合宿日記

スピードトレーニング

尾花沢合宿の最終日。 雨もあがり、ローラースキー＆ピッケでのスピードトレーニングを行った。 鶴子ダムまでの1200ｍを2区間に分けた。 体育館前からホテル前のダラ登り...

2009.07.21 | 監督日記

クロスカントリースキーのための自体重トレーニング

尾花沢合宿の2日目、あいにくの雨でローラースキーができなかった。 そこで、北村山高校スキー部の杉沼先生にお願いして、合同トレーニングを...