![[写真]岩井橋](https://www.skiblog.jp/img/arai/100801_arai_s.jpg)
2010.08.02 | 監督日記
横十間川と仙台堀親水公園を朝、約10kmランニングしている。今日も、朝早く、涼しいうちに走った。(最近の猛暑は、朝も関係なく、とにかく暑い・・)でも、一か所だけ、僕だけかもしれないが...
![[写真]社協の山中さんと](https://www.skiblog.jp/img/arai/100716_arai_1_s.jpg)
2010.07.20 | 合宿日記
15日、網走合宿が終了した。 全ての施設がホテルの近くにあり、とても便利でした。 ただ交通手段だけではなく、特に、車いす選手たちは、すぐにトイレやシャワー、着替えが出来...
![[写真]斜め懸垂する太田渉子](https://www.skiblog.jp/img/arai/100709_arai_1_s.jpg)
2010.07.10 | 監督日記
人間は誰しも、やる気が出なかったり、分かっていてもパワーが出ない時がある。そんな時の解決方法がある。そのキーワードは、「チーム」だ。個人で頑張ろうと思っても、実行出来ない時があるが...
![[写真]トレーニングジム](https://www.skiblog.jp/img/arai/100707_arai_1_s.jpg)
2010.07.07 | 監督日記
「基地」と言えば、一般的に、広域的な活動をするための地域の拠点施設を言うそうだ。北のスポーツ基地。そんな表現にぴったりの網走市。社会人や大学のラグビーやサッカー、陸上部が合宿に...