![[写真]課題は沢山あるけど、初レースお疲れ様でした](https://www.skiblog.jp/img/arai/101224_arai_3_s.jpg)
2010.12.24 | 監督日記
新田佳浩、太田渉子が出場した第16回クロスカントリー名寄大会。 天気予報では「名寄地方は吹雪」でしたが、いいコンディションで開催できました。道外からの選手も多く...
![[写真]日立ソリューションズのロゴのステッカー](https://www.skiblog.jp/img/arai/101112_logo_s.jpg){kind=logo}
2010.11.13 | 日立ソリューションズスキー部
車いすマラソンのレーサーや選手のヘルメットに貼るステッカーを準備しました。日立ソリューションズの社名の横には2本のラインを配置し...
![[写真]レーサーをこぎ続ける久保恒造](https://www.skiblog.jp/img/arai/101110_kubo_top.jpg)
2010.11.10 | 合宿日記
網走でのバイアスロン射撃合宿では、立位の選手はランニングで心拍をあげ、負荷射撃トレーニングを行う。 シットスキーの久保恒造は、腕立て伏せで心拍を...
![[写真]標高2700ｍからのお月さま](https://www.skiblog.jp/img/arai/101024_arai_1_s.jpg)
2010.10.25 | 監督日記
新田佳浩と「今週の日曜日から、サマータイム終わりかな？」と話していた。 ホテルの従業員の方に聞いたら、来週からで、ホッとした。 日曜日は3時間走をするために...
![[写真]初雪のラムサウ](https://www.skiblog.jp/img/arai/101022_arai_s.jpg)
![[写真]バイアスロンワールド誌にパラリンピックバイアスロンの特集記事](https://www.skiblog.jp/img/arai/101021_biathlonworld_top.jpg)
2010.10.21 | 監督日記
ラムサウはバイアスロン選手のメッカと言っても過言でない。 ロシアやノルウェー、もちろんドイツの有名選手たちが長期トレーニングに励んでいる。 ザルツブルクに国際バイアスロン...
![[写真]コンテナ外観](https://www.skiblog.jp/img/arai/101018_contena_top.jpg)
2010.10.18 | 合宿日記
日曜日、天候が荒れて山は雪となった。ラムサウの街にも雪が降ると言われていたが積もらなかった。 ダハシュタインの標高2700m付近にあるコースは、視界ゼロに...
![[写真]久しぶりにスキーの感触を確かめる](https://www.skiblog.jp/img/arai/101015_arai_1_s.jpg)
![[写真]宮古駅の前に立つ阿部友里香さん](https://www.skiblog.jp/img/arai/101005abe_top.jpg)
2010.10.05 | パラリンピック
4日、一人の中学生に会うために、三陸海岸で有名な宮古に向かった。 バンクーバーパラリンピックが終わって、1通のメールが来た。 岩手県の中学生からだった。 「私は中学3年生です。左手に...
![[写真]雨の日でのランニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/100924_arai_1_s.jpg)
