トレーニング

2008.01.16 | トレーニング

シーズン前の体力測定

2007年度のシーズンに向け、オフシーズンどこまで目標値を達成できたかを評価する体力測定も4回目になりました。春先からクロスカントリーで必要な筋力を徹底的に鍛える...

2007.11.16 | パラリンピック

バイアスロンの射撃の的の大きさは・・・

7日に体力測定を行い、8〜12日まで世田谷区にある砧公園で射撃トレーニングを行っています。私は初めてこちらに訪れましたが...

2007.11.09 | 活動のお知らせ

ワールドカップに向けて　合宿スケジュール

11月8日から12日まで世田谷区総合運動場で合宿を行います。 シーズンに向けて射撃、筋トレ中心の内容で行います。 11月17日から25日まで...

2007.10.26 | トレーニング

やってしまいました！ 携帯電話

やってしまいました。先日練習に行くのに着替えと携帯、飲み物と財布をバックに入れて車で出かけました。練習場所についてバックを取ろうとすると...

2007.10.24 | トレーニング

ゴルフ場でスキーのトレーニング…

例年この時期は、ラムサウの街中に雪が降ることはあるのですが、積もることはないため、ゴンドラに乗って標高2700mの氷河で練習を行います。しかし今回は標高1000mのラムサウの街中でも...

2007.10.22 | トレーニング

オーストリアで、雪上トレーニング開始

2年ぶりにオーストリアのラムサウに、トレーニングのために来ました。ヨーロッパでも雪上トレーニングが早くできることから、各国のクロスカントリーの選手が...

2007.10.18 | 太田渉子のフィンランド留学レポート

フィンランドで初雪＆スキーできます！

何と、なんと、フィンランドではここ２・３日でグッと気温が落ち、初雪観測〝0(>ポールウォーク中。水たまりが凍って...

2007.10.12 | シットスキー

新型シットスキー

10月3日、新型シットスキーの仮合わせの為、千葉県のOX社に行ってきました。 大きく変わった点は...

2007.10.07 | トレーニング

秘密兵器！？

近年の長距離スポーツは、「スピードとパワー」が重要であるといわれています。クロスカントリー競技も同様10kmは短距離といわれるように...

2007.09.28 | トレーニング

トレーニングの成果！？

先週に引き続き今週も妙高市で合宿を行いました。10月の「体育の日」も妙高市で...