トレーニング

2009.01.03 | パラリンピック

２００９新春　滑り初め

２００９新春、あけましておめでとうございます。 今年も皆様のご声援をよろしくお願いします。 日立システムスキー部は、お正月返上で旭川で合宿中...

2008.12.31 | 監督日記

大雪の旭川合宿　ここが僕の故郷

暖冬で雪が少ないと言われた今年だったが、クリスマスが過ぎた26日頃から、寒気が入り大雪となった。北海道の大自然を満喫できる、ここ旭川は...

2008.12.25 | 合宿日記

さおだけ屋は　なぜ潰れないか？

合宿期間中の久保選手。配属は人財教育部で、いつも職場の課題をもって参加している。合宿も中盤にさしかかった頃、久保君が...

2008.12.19 | 合宿日記

勝つということ

本日の練習は、3時間走だった。走破した距離は45km。最後の1時間は17kmを滑ることができたので、充実したトレーニングを行えた。走りながら、技術を考えて...

2008.12.12 | 監督日記

午後の練習、外は真っ暗。そして渉子に思う

太陽が、顔を出さないフィンランドの冬。 オーロラを観るために訪れる観光客やトレーニングに汗を流すスキー選手にとっては、 この暗さも一時的なものだから...

2008.12.10 | 合宿日記

フィンランド合宿が始りました

旭岳合宿が終わりフィンランドのボッカティへ移動してきました。 ヘルシンキ空港ではサンタクロースが子供たちにお菓子を配っていて、フィンランドらしい光景だと思い...

2008.12.09 | 合宿日記

選手をささえるバイアスロンコーチ

厳寒が続くフィンランド、バイアスロン合宿が始まった。 まだお昼前の11時だというのに、外はもう暗い。 そんはダーク色の中で、長田、久保がバイアスロントレーニングに...

2008.12.04 | トレーニング

旭岳でのタイムレース

11月22日から行った旭岳合宿の最後の締めが、ワールドカップの代表選考レースも兼ねたタイムレースです。今回初参加の三浦さん、和智さんもワールドカップに出場する...

2008.11.21 | 監督日記

紅葉が見ごろの胎内で

新潟県胎内市で始まったバイアスロン射撃トレーニングは、長野県ライフル射撃協会の関川先生、新潟県ライフル射撃協会の小林先生の指導のもと、射撃姿勢、命中率とも驚くほどの...

2008.11.14 | トレーニング

ウェイトトレーニングの効果

本格的にウェイトトレーニングを７月から始め、 その時と今回の筋力がどれだけアップしているかを、 岡野トレーナーと比較しました。 前回の記録と比べベンチプレスが...