トレーニング

2016.05.11 | トレーニング

ゴールデンウィーク前半　旭岳で雪上スキートレーニング

例年、スキーヤーは残雪合宿を各地で行うのですが、今年は新潟、長野では積雪が少なく残雪トレーニングができなかったようです。私は日本チームの合宿で北海道の旭岳に行って...

2016.04.01 | クロスカントリースキー

オフシーズンのトレーニングについて

クロスカントリーシーズンも終わり、オフシーズンのトレーニングが始まります。「オフシーズンのトレーニングって何をすればいいのかわからない」というご意見があったので、少しお答えしたいと思います...

2016.02.09 | パラリンピック

2018ピョンチャンパラリンピックコース視察

1月30日は、バイアスロンの公式トレーニングで、ゼロイング（照準合わせ）、ライフルチェック、メタルターゲットでの射撃を行いました。IPCアジアカップ期間中のレースのない日を...

2016.02.05 | バイアスロン

国体予選会出場、初めての冬の網走でバイアスロン合宿

みなさん、こんにちは！長らく更新が空いてしまいました。。。成人式の翌週の1月16、17日は旭川でクロスカントリースキーフェスタが行われましたが、私は岩手で国体の...

2016.02.03 | パラリンピック

アジアカップ韓国大会

1月25日から30日までピョンチャンで開催されたアジアカップのため、韓国に行ってきました。今大会はIPC初のアジアカップという記念すべき大会でもあり、ピョンチャンパラリンピックが...

2016.02.03 | クロスカントリースキー

良い時もあれば...

少し前のことになりますが、1月17日に旭川でクロスカントリーフェスタ大会が行われました。会社の方も観戦に来ていただいて...

2016.01.07 | トレーニング

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、昨シーズンのこの時期は、アキレス腱滑液包炎「ハグランド病」で靴が履けない状況で...

2015.12.25 | 車いす陸上競技

サマー・ダウン・アンダー2016に向けて　富津合宿

来月のシドニーに向け、徐々に走り込みを増やしてます。今回の千葉県富津での合宿は世界選手権800m代表の鈴木選手に、2日間...

2015.12.22 | 合宿日記

フィンランド&韓国遠征を振り返って その2　サーリセルカからボッカティへ

サーリセルカから車で9時間...ボッカティへ到着しました。途中、あのサンタクロース村で有名なロバニエミで...

2015.12.14 | クロスカントリースキー

さらなるパワーアップをめざしてダブルポーリング練習

この日のトレーニングではダブルポールのインターバルを行いました。片腕障害の選手でも、このダブルポーリング走法は有効です。レースにおいても、ダイアゴナルとの...