![[写真]ガッツポーズする長濱コーチ、新田選手、阿部選手、荒井監督](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/151124Team-AURORA.jpg)
2015.11.24 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！！チームAURORAスキー部は、いよいよシーズン到来です。11/16より北フィンランド・Saariselka（サーリセルカ）という北極圏にある...
![[写真]新田佳浩選手の乳酸測定・最大酸素摂取量のローラースキー測定](https://www.skiblog.jp/img/arai/151113_nitta-top.jpg)
![[写真]沼田貴美コーチからバイアスロン射撃の指導を受ける阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/151106_shooting.jpg)
2015.11.06 | トレーニング
網走合宿、この日の午後のローラースキートレーニングは、小清水峠で行いました。途中までは順調なペースでしたが、10km手前でローラースキー用ポールの石突きが折れてしまい、ノーストックのトレーニングに...
![[写真]紅葉のなかをローラースケート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151104_autumn-red.jpg)
2015.11.06 | トレーニング
美幌町出身の大林千沙選手と一緒にトレーニングしました。能取湾とオホーツク海の雄大な景色と紅葉をいっぱいに浴びて、1時間40分走です。別れ際、またどこかで会うときまで、と...
![[写真]富津岬の明治百年記念展望塔を背景に加納号と長田弘幸](https://www.skiblog.jp/img/nagata/151102_wheelchair-2.jpg)
2015.11.04 | 車いす陸上競技
10月27日から3日間、富津市でトレーニングを行いました。アウローラ事務局の加納さんに自転車で引っ張ってもらい、1回のトレーニングで20kmほど...
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151029_oonishi.jpg)
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_shooting.jpg)
2015.11.04 | 合宿日記
沼田貴美コーチからの提案で、練習の最後に射撃大会を行いました。優勝者には沼田コーチが用意してくれた「プッチンプリン」です。最高10点の紙的に...
![[写真]ポールジャンプスタート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_start.jpg)
2015.10.29 | トレーニング
バイアスロン射撃、ポールジャンプトレーニングと阿部選手の誕生日をお祝い
午前中にバイアスロン射撃トレーニング。出来島桃子選手（新発田市役所）も網走入りし、バイアスロンチームが揃いました。今シーズン、3選手の表彰台が目標で...
2015.10.29 | 車いす陸上競技
期分けで計画したトレーニング 大分国際車いすマラソン大会へ向けて
体作りについてですが、桐蔭横浜大学の桜井先生のもと、大分国際車いすマラソン大会の3ヶ月前から期分けをしたトレーニングを行ってきました。3ヶ月前は筋力アップと乳酸系の...
![[写真]オーストリアの氷河](https://www.skiblog.jp/img/nitta/151027_training.jpg)
2015.10.28 | トレーニング
今回は、少しトレーニングのことを書きたいと思います。毎年来ているオーストリアのラムサウですが、標高1000mのホテルから、2700mの氷河まで...
