「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA(アウローラ)ブログ」

  1. の中の

新田佳浩選手の新田流エクササイズ

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2008年8月 1日(金) [新田佳浩]

リフレッシュトレーニング

夏バテ解消!!第2弾 ~水分補給の重要性~

2008年8月 1日(金)
前回に続いて「夏バテ」対策を紹介したいと思います。今回は、元気に夏を過ごすための水分補給についてです。 水分補給が必要な...
2008年7月31日(木) [新田佳浩]

リフレッシュ

夏バテ解消!!第1弾 ~スイカを食べて夏バテ解消~

2008年7月31日(木)
連日の猛暑で、冷たいビールや飲み物を飲むと本当にのどが潤います。しかし、冷たい飲み物をガブガブ飲むと、胃液が薄まったり、胃腸が冷えて働きが...
2008年7月16日(水) [新田佳浩]

合宿日記トレーニング

大惨事!!

2008年7月16日(水)
今回、菅平合宿で長野市若穂から菅平高原のスイス村までの20kmでの練習で、踵にマメができてしまいました。 初日は足底筋膜炎で途中リタイア、次の日は...
2008年7月11日(金) [新田佳浩]

活動のお知らせパラリンピックスポーツ

林野高等学校 創立100周年記念講演を行いました。

2008年7月11日(金)
[写真]講演する新田選手 私の出身校である『林野高校』が今年で創立100周年を迎えます。100周年を記念して様々なイベントが行われるのですが、その第1弾として講演を...
2008年7月 7日(月) [新田佳浩]

ニュース応援・支援

日立システムスキー部に久保恒造選手が加入しました。

2008年7月 7日(月)
[写真]久保選手の滑走シーン7月よりシットスキーの新たなメンバー『久保恒造選手』が、スキー部に加入しました。彼は、車椅子の陸上選手として活躍し、国際大会でも活躍している大変有望な...
2008年7月 3日(木) [新田佳浩]

エクササイズトレーニング

シーズンオフのトレーニング

2008年7月 3日(木)
[写真]腹筋をする新田選手シーズンオフのスキー選手は、何もしていないように思われるのかもしれませんが、オフシーズンも競技力向上を目指して、トレーニングを行っています。 どのようなトレーニングを...
2008年6月17日(火) [新田佳浩]

エクササイズトレーニング

新田流ダイエットへの基礎知識

2008年6月17日(火)
今回は皆さんが気になっている体のこと、健康的にダイエットする方法について少し紹介したいと思います。
健康的なダイエットを行うにはバランスの良い食事と適度な運動が必要です。ダイエットのために食事を制限すると、一時的に体重は減りますが...
2008年6月 3日(火) [新田佳浩]

Q&Aを見てみようクロスカントリースキースキー用具

Q: スキーウェアとかみなさんどこで買われてるのですか?

2008年6月 3日(火)
クロスカントリーのスキーウェアは、普段目にする機会が少ないと思います。私の場合は、クロスカントリー専門店の「ニッセンスポーツ」というところを利用しています。ここは、ウェアだけでなく、スキーの板やストック、ワックスといった様々な用品を...
2008年5月26日(月) [新田佳浩]

ニューススポーツ

楽天vs中日の始球式を無事行いました。

2008年5月26日(月)
[写真]始球式前の新田選手楽天vs中日戦の始球式を行ってきました。なかなかこのような機会はないので、思い切り投げようと心に決めていました。普通の格好で投げても面白くないので、スキーのレース中に...
2008年5月17日(土) [新田佳浩]

活動のお知らせリフレッシュ

5月20日 楽天vs中日戦の始球式を行います。

2008年5月17日(土)
[写真]小学生時代の新田 5月20日(火)から、セ・パ交流戦が行われます。私事ですが、楽天vs中日戦の始球式を行うことになりました。小学校の頃はソフトボールをやっていましたが、ボールを握らなくなって...
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