2015.02.10 | ワールドカップ | 旭川ワールドカップ

旭川のワールドカップに向けて

ワールドカップまで１週間を切りました。 旭川では、大会の準備が進んできています。まずは、コースですが...

2015.01.07 | トレーニング | ワールドカップ | 大会日記

今シーズンの決意

新年あけましておめでとうございます。皆さん、お正月はどのように過ごされたでしょうか?ブログの更新がかなり空いてしまったので、これまでのことを少し...

2014.10.03 | スポーツ | トレーニング

9月は講演、そしてトライアスロンに参加

9月は合宿、その日程の合間に全国各地で講演を行ってきました。 講演のきっかけはさまざまですが、ソチパラリンピックがきっかけだったものもあります。

2014.09.10 | トレーニング | 合宿日記

上がり調子を感じた菅平合宿

9月1日から長野県の菅平で合宿を行いました。昨年まで全日本スキー連盟のナショナルチームのジュニアコーチだった長濱一年さんに今年から...

2014.08.27 | トレーニング | 合宿日記

原点回帰

昨シーズン、ソチで金メダルを獲得するために重要だと考えていた、夏場のトレーニング。 ローラスキー、ランニング、登山など...

2014.06.30 | クロスカントリースキー

クロスカントリースキーの原点

新潟県妙高市の池廼家に行ってきました。 長野パラリンピックをめざすようになって、初めてチームの合宿に参加したのが...

2014.06.23 | トレーニング

体力測定　最大酸素摂取量の結果から

6月18日に横浜市スポーツ医科学センターで体力測定を行いました。 体力測定の項目は、形態計測、無酸素...

2014.06.11 | トレーニング

次へのステップ

先日、34歳を迎えました。ここまで選手としてやっているとは思いませんでしたが、やれるところまで真摯に...

2014.06.05 | パラリンピック | 応援・支援

ソチパラリンピック感謝の夕べでもう一度

東京神保町にある学士会館で日本障害者クロスカントリースキー協会の主催による「ソチパラリンピック報告と感謝の夕べ」が開催されました。

2014.05.23 | クロスカントリースキー | トレーニング | パラリンピック

自分自身が成長するポイント

先日、母校で講演を行ってきました。生徒に伝えたかったことは、目標を持つことの大切さです。 パラリンピックを目指すようになって、5大会連続で...