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「チームAURORA（アウローラ）」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA（アウローラ）ブログ」

　

  2. の中の

新田佳浩選手の新田流エクササイズ

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2020年11月27日(金) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

旭岳でシーズンインの雪上トレーニング

2020年11月27日(金)
[写真]約8か月ぶりの雪上トレーニング久々のブログになりました。8月末に登山中に足首を捻挫してしまい、全治6週間と思うようにトレーニングができない状況で9月を過ごし...
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2020年8月 7日(金) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

夏のニセコ合宿

2020年8月 7日(金)
[写真]羊蹄山に過去最速で登頂！7月27日から8月2日までニセコで合宿を行いました。例年、夏のこの時期はローラースキーを中心にし、登山やスキー場でのトレーニングはスキーポールジャンプで行い...
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2020年7月 8日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜合宿日記｜

合宿再開しました

2020年7月 8日(水)
[写真]登山縦走出発前6月29日から1週間青森県の野辺地町で日本チームの合宿に参加してきました。 今回はクロスカントリーチームが青森県...
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2020年6月19日(金) [新田佳浩]

｜スポーツ｜トレーニング｜

コロナ太り撃退法

2020年6月19日(金)
コロナウイルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。 今回は「夏までに引き締まった身体」をめざす！？方法を...
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2020年5月13日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜

ランニングエチケット

2020年5月13日(水)
[写真]新田選手のランニングスタイルゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
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2020年5月 8日(金) [新田佳浩]

｜トレーニング｜リフレッシュ｜料理｜

日常生活を楽しむ

2020年5月 8日(金)
[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
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2020年1月30日(木) [新田佳浩]

｜ワールドカップ｜合宿日記｜

早いもので...！

2020年1月30日(木)
[写真]新田佳浩あっという間に1月が終わります。令和初の1月は皆さんどのように過ごしましたでしょうか?私は年末年始から旭川でスキートレーニング。そしてスキーフェスタに出場し...
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2019年11月20日(水) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

今年もSaariselkaに来ました

2019年11月20日(水)
[写真]気温計昨年は北海道の旭岳がシーズンインでしたが、今年はフィンランドのSaariselkaからスタートです。ここは人工降雪機があるので、寒くなれば片道4キロ以上滑ることができます。ただ今年は雪も多く...
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2019年9月18日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜合宿日記｜

オフシーズンの重要なトレーニング

2019年9月18日(水)
[写真]選手みんなで記念撮影12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
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2019年8月28日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜リフレッシュ｜

オーバーホフ(oberhof)に来ています

2019年8月28日(水)
[写真]家の目の前で水遊びする子供たち8月のお盆は、岡山に帰省していました。子供たちは家の目の前で水遊び＆魚探し。普段できないことを地元西粟倉で行うことが子供たちにとっても良い経験だと...
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