2025.06.05 | トレーニング

久々の体力測定を行ってきました

5月27日に国立スポーツ科学センターで測定を行いました。約4年ぶりの測定で、やることは変わらず筋力パワー、最大酸素摂取量測定、姿勢チェック、ウィンゲート測定といったベーシックな測定です。

2025.05.27 | リフレッシュ | 合宿日記

4月から現在まで

ノルウェーのトロンハイムで行われた世界選手権から、2ヶ月が経過しました。 いつもと変りないトレーニングを行う日々ですが、様々なことが

2025.03.03 | ワールドカップ | 監督日記

Steinkjerの景色

大会は始まりましたが、Steinkjerでランニング中に見かけた街の景色を少し紹介したいと思います。

2025.02.26 | ワールドカップ | 大会日記

ノルウェーのSteinkjerにいます

前回のブログからまた、1ヶ月以上開いてしまいました・・・更新頻度を上げないといけないのですが、W杯、世界選手権と怒涛のような日々を過ごしていました。大会結果はブログでも更新されていますが...

2025.01.24 | 合宿日記

ご挨拶が遅くなりましたが・・・

早くも1月の半分以上が経過してしまいましたが、皆様どのようにお過ごしでしょうか？

2024.12.23 | ワールドカップ

ワールドカップを終えて

フィンランドのVuokattiでワールドカップ第1戦が行われました。

2024.12.12 | ワールドカップ

いよいよワールドカップが始まります

いよいよワールドカップの初戦がバイアスロン種目から始まります。 私はクロスカントリー競技だけなので、少し遅れてW杯に出場することになりますが、レースに向けてタイムレースなどを行い準備しています。

2024.12.09 | フィンランド | 合宿日記

フィンランドで売っている瓶ラムネ

SaariselkaからVuokattiに移動してきました。例年通りバスで移動して昼食や休憩を挟んで約9時間の移動です。昼食はサンタクロース村のあるRovaniemiで...

2024.12.02 | 合宿日記

左手と毛糸の手袋

11月17日からフィンランドのSaariselkaで合宿を行っています。 昨年も同じ場所で－20℃が1週間近く続く日があったのですが、今年は最低気温が－10℃代と比較的過ごしやすい日が続いています。

2024.10.25 | トレーニング | 合宿日記

野辺地合宿を行っています

10月上旬は今シーズン2回目となるOberhofで雪上トレーニングを行ってきました。例年はオーストリアのRamsauで...