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新田佳浩選手の新田流エクササイズ

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2012年7月20日(金) [新田佳浩]

クロスカントリースキートレーニング合宿日記

キャンモア合宿

2012年7月20日(金)
[写真]ウエイトトレーニングの様子天候にも恵まれ約2週間のキャンモア合宿が終了しました。環境も良かったのですが、何よりもカナダチームと一緒にトレーニングを行い...
2012年7月10日(火) [新田佳浩]

トレーニング合宿日記

単身、ロビン氏の地元キャンモアにて合宿中

2012年7月10日(火)
[写真]ローラースキーコース ゴールデンウィークにコーチをしてもらったロビン氏の地元キャンモアに来ています。今回は、単身合宿のため...
2012年6月28日(木) [新田佳浩]

トレーニングバイアスロン合宿日記

トレーニングの成果を感じ、充実した網走合宿

2012年6月28日(木)
[写真]3つのサイズの的 約1週間の網走合宿は、網走市スポーツ課の皆さん、そして網走射撃協会の荒井会長のおかげで充実したトレーニングができ...
2012年6月15日(金) [新田佳浩]

トレーニング

血マメに気づかないほど...考え方を変えたウェイトトレーニング

2012年6月15日(金)
[写真]手にできた血マメ スポーツクラブでウェイトトレーニングを行って約1ヶ月が経過しました。本格的にウェイトトレーニングを始めた2007年は全身が筋肉痛で...
2012年6月 7日(木) [新田佳浩]

クロスカントリースキートレーニング

クロスカントリーの競技パフォーマンスをあげるために必要なこと

2012年6月 7日(木)
競技種目によってパフォーマンス向上には様々な要因があると思いますが、クロスカントリースキーでは、技術も重要ですが最大酸素摂取量もポイントだと...
2012年6月 5日(火) [新田佳浩]

トレーニング合宿日記

懐かしの津南

2012年6月 5日(火)
[写真]ニュー・グリーンピア津南にいた羊 高校生のときに東京都スキー連盟の合宿に参加以来、14年ぶりに...
2012年5月25日(金) [新田佳浩]

スキー用具競技ルール

スキー用具の規制について

2012年5月25日(金)
[写真]スキー板とあることから大会で使用するスキー用具のルールについて調べることになり...
2012年5月25日(金) [新田佳浩]

スポーツ応援・支援障害者スポーツ

ソウル・サーファー【べサニー・ハミルトン】

2012年5月25日(金)
以前ブログでも紹介しましたが、べサニー・ハミルトンの実話を基にした...
2012年5月23日(水) [新田佳浩]

スポーツトレーニング

体力測定からみえた現状と今後の目標

2012年5月23日(水)
横浜市スポーツ医科学センターで、体力測定を受けました。形態計測では...
2012年5月17日(木) [新田佳浩]

トレーニングパラリンピック

目標とモチベーション プレパラリンピックに向けて

2012年5月17日(木)
ようやく、今なにを頑張らないといけないのかがみえてきたように...
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