2019.04.24 | スポーツ | トレーニング

ボルダリングに挑戦中

前回のブログで少し書きましたが、この春からボルダリングを始めてみました。自宅の近くにあったのでトレーニングの一環だと思いジムの方に片腕でも登れるかを聞いたところ...

2019.04.17 | スポーツ

ニセコでスキーを楽しみました

先月のことですが、数年ぶりにアルペンスキーをしました。場所は、北海道のニセコです。2013年の夏に陸上合宿としてニセコに来たことはあるのですが、冬は初めてで...

2019.04.04 | クロスカントリースキー | バイアスロン | ブラインド | 競技ルール

ノルディックスキーのクラス分けとレースのルール

先日、ブログにブラインドクラスの質問があったので、お答えしたいと思います。パラリンピック冬季競技大会はアルペンスキー、クロスカントリースキー、バイアスロン...

2019.04.02 | クロスカントリースキー | ワールドカップ

心機一転

３月に行われた札幌ワールドカップをもって、スキーシーズンが終了しました。札幌ワールドカップでは、前半は２位と良い順位につけていたものの...

2019.02.01 | トレーニング | 合宿日記

大滝合宿でようやく

年末年始は旭川、そして1月12日～18日までは伊達市大滝地区、いったん東京に帰って国立スポーツ科学センターでトレーニングを行ってから、もう1度大滝で...

2019.01.10 | スポーツ | 合宿日記

あけましておめでとうございます

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 皆様はどのように年末年始を過ごしましたでしょうか? 私は旭川でトレーニングを行っていました。

2018.12.07 | トレーニング | 合宿日記

Vuokattiにいます　筋力低下対策のトレーニング！

Vuokattiにいます皆さんは、どのようにお過ごしでしょうか?私は11月26日からフィンランドのVuokattiでトレーニングを行って...

2018.10.17 | スポーツ | 合宿日記 | 応援・支援

近況報告

青森合宿からブログの更新をしていなかったので、近況報告です。 9月上旬から都内でオーストリアのラムサウで行う氷河でのトレーニングに向けて高所順化を行って...

2018.09.06 | トレーニング | 合宿日記 | 料理

青森合宿の様子

先週は青森の野辺地で5日間のトレーニングでした。 7月から8月にかけて野辺地町、オバホフ（ドイツ）、西粟倉村と、かなりトレーニングを行うことができたので、良い形で...

2018.08.08 | 合宿日記

ドイツに来ています

7月31日からドイツのOberhof（オバホフ）に来ています。 今年で3回目になるOberhofですが、今年は例年と少し違う気持ちで臨んでいます。昨年までは「平昌パラリンピックでメダルを...